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【YouTuber】ロバ子ちゃんウォッチ3スレ3
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697 10/30 23:03:59
お父さん一気に沢山歩いて大丈夫かな
高齢の方や手術や入退院繰り返した方は家でのストレッチや一日10分とか家の周りを歩くだけで十分だと思う
歩かせ過ぎると股関節がすり減ったりとか違うところに難が出たりするから心配
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